Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bagr84 bagr84 • 15. februára 2023 o 11:11 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Lunch Nordic Ski

Na polské straně mají hezky. S detmi. Julincin první výlet.

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
01:40:12
landscape Nastúpané
76,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,7 km/h 19,3 km/h
Tepová frekvencia 91 bpm 114 bpm
Energetický výdaj 711 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bagr84 bagr84 • Predvčerom o 10:43
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing První skate letos ☀️

trending_up 30,8 km
schedule 03:15:37
landscape 575 m
bagr84 bagr84 • 17. februára 2026 o 13:21
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 16,1 km
schedule 02:47:47
landscape 279 m
bagr84 bagr84 • 15. februára 2026 o 13:46
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Alpine Ski

trending_up 10,1 km
schedule 01:10:01
landscape 1 387 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pętla - Dolny dukt UP Górny Dukt DOWN (z Polany Jakuszyckiej) Pętla - Dolny dukt UP Górny Dukt DOWN (z Polany Jakuszyckiej) open_in_new
5,31 km  0 %
 02:20:24
2,3 km/h
2,3 km/h - 88 bpm 54:43
5,8 km/h
Dolny Dukt - UP Dolny Dukt - UP open_in_new
2,02 km  2.5 %
 44:41
2,7 km/h
2,7 km/h - 91 bpm 10:18
11,8 km/h
hill lactate hill lactate open_in_new
0,17 km  3.7 %
 02:52
3,7 km/h
3,7 km/h - 101 bpm 00:55
11,4 km/h
z dolnego duktu na podbieg w lewo z dolnego duktu na podbieg w lewo open_in_new
0,31 km  2.7 %
 24:14
0,8 km/h
0,8 km/h - 85 bpm 02:45
6,7 km/h
Gorny dukt down Gorny dukt down open_in_new
2,09 km  -2.4 %
 40:23
3,1 km/h
3,1 km/h - 88 bpm 07:33
16,6 km/h
Wołga w dół Wołga w dół open_in_new
0,61 km  -6.7 %
 11:22
3,2 km/h
3,2 km/h - 82 bpm 01:22
26,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up